人工甘味料が体重増加の原因になることが判明
https://www.naturalnews.com/2017-07-20-artificial-sweeteners-found-to-cause-weight-gain.html
人工甘味料の使用は、長期的な肥満や糖尿病、高血圧、心臓病などの関連疾患の確率を高める可能性があることが、カナダ医師会雑誌のウェブサイトにオンライン掲載された研究により明らかになりました。
ショ糖、ステビア、アスパルテームなどの人工甘味料や非栄養素系甘味料の使用は、ここ数年盛り上がりを見せています。しかし、人工甘味料の使用は、体全体の健康に悪影響を及ぼす可能性があるとして、特に医療専門家から多くの批判を受けてきました。
今回の研究では、マニトバ大学のGeorge & Fay Yee Centre for Healthcare Innovationの研究チームが、40万人以上のコホート集団を対象に、平均10年間にわたり実施された37件の研究を検証しました。このうち、無作為化比較試験は7件のみでした。
メタ分析の結果、より長い観察研究では、人工甘味料と肥満や糖尿病の発症確率の上昇との間に直接的な相関があることが明らかになりました。また、人工甘味料と高血圧、心血管疾患、その他の有害な健康状態のリスク上昇との関連も示されました。
共著者のライアン・ザリチャンスキー博士によると、この製品の臨床試験で検査された患者はごくわずかだったそうです。何百万人もの人々がすでに人工甘味料を摂取しているにもかかわらず、です。研究データは、人工甘味料が体重管理という意図した効果をもたらさないことを示したと、ザリチャンスキー博士は述べています。
「人工甘味料の消費と糖尿病や心臓病のリスク上昇、体重増加との間に統計的に有意な関連性があることが示されました…人工甘味料の長期的な健康への影響が十分に明らかになるまで注意が必要です。人工甘味料の使用が広く普及し、増加していること、そして現在、肥満や関連疾患が流行していることを考えると、これらの製品の長期的なリスクと利益を明らかにするためにさらなる研究が必要です」と、主著者のMeghan Azad博士は述べています。
動物実験では、砂糖の代替物と健康上の問題との間に同様の関連性があることが示された
今回の研究は、ノンカロリー人工甘味料（NAS）と糖尿病との関連性を示した過去の研究を反映したものです。実際、2014年に発表された動物実験では、人工甘味料が実際に腸内細菌を妨害し、その結果、体全体の健康に影響を与える代謝の悪影響を及ぼす可能性があることが示されています。
この研究の一環として、イスラエルのワイツマン科学研究所の健康専門家チームは、3種類の飲料水を11週間にわたって与えたモデルマウスを調査しました。
最初のグループは、ブドウ糖とサッカリン、スクラロース、アスパルテームなどの人工甘味料を含む水を与えられました。他のグループには、水だけか、糖分を加えた水を与えた。
その結果、NAS入りの水を飲んだマウスは、他のグループに比べて、耐糖能異常や血糖値の上昇を示した。専門家によると、この上昇は腸内細菌の変化によるものだという。また、NAS摂取後に一定の変化を遂げたいくつかの細菌が、ヒトの2型糖尿病発症と関連していることにも注目した。
「ヒトの栄養状態に生じた他の大きな変化とともに、このNASの消費量の増加は、肥満と糖尿病の疫病の激増と一致しています。私たちの発見は、NASが、それ自体が戦うことを意図していたまさにその疫病を強化することに直接貢献してきたかもしれないことを示唆しています。
砂糖は体に悪いよ！
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ノンカロリーの健康的な人工甘味料があるよ！
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よけい糖尿に
大企業の飲料はもうダメ
普通の砂糖のがマシです。
