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東洋医学

  • 2018-07-24
  • 2019-04-11

女性の体と陰陽

男性に比べて女性のほうが宇宙のリズムの影響を受けやすく、それに合わせる必要があります。 妊娠や出産は男性にはないのも、女性が宇宙のリズムを受ける影響の現れといえます。 宇宙のリズムは、どのように女性を影響するのでしょうか。それを知れば、毎日 […]

  • 2018-07-19
  • 2019-04-11

陰陽の区別と体を温めることの重要さ

東洋医学の考え方からすると、極端に偏ることはよくないことです。 すべての食品が陰陽に分類されますが、どのような基準で食品を選んだらいいのでしょうか。 そして食品の陰陽の分類としてアルカリ性という概念が重要になってきます。その詳細を見てみまし […]

  • 2018-07-17
  • 2019-04-11

東洋医学を踏まえた食事の考え方

「健康になりたいから食事に気をつけるんだ」 その時に考える食事は、そう簡単なものではありません。 カロリーや栄養をとりさえすればいい、 と思っているのはド素人です。 東洋医学の考え方を踏まえた食事観を身につけましょう。 東洋医学の考え方 ま […]

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