- 2022-05-16
- 2022-05-14
糖質制限を信じて早死に 糖質制限の権威「糖質制限は因果関係ナシ!患者が悪いんだ!」
糖質制限で具合を悪くする人間が後を絶ちません。 テレビや雑誌では、長生きしたこともない権威がテキトーな健康法を披露するわ […]
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糖質制限で具合を悪くする人間が後を絶ちません。 テレビや雑誌では、長生きしたこともない権威がテキトーな健康法を披露するわ […]
砂糖は、二糖類と呼ばれています。 穀類などの炭水化物とは異なります。 体にいい鎖状の炭水化物 私たちの体は、穀類に含まれ […]
さつまいも・やまいも・さといもなど、 土の中で待っているものは葉物野菜よりも陽性です。 ただし、じゃがいもは茎が発達した […]
健康のためには断食が欠かせません。断食をオカルトとか宗教の儀式と誤解している人がいますが、実は、健康のために理にかなって […]
有名ではありませんが、もっとも健康に大切な成分。それがマグネシウムです。 ここではマグネシウムと骨の関係をみていきます。 […]
ダイエットや糖尿病対策として最近もてはやされているのが糖質制限ダイエット。 実は体によくありません。糖質を制限することが […]
昔の日本人は強靱な肉体を持っていたと言われます。 その一方で、現代人の肉体は、ひどい状況になってしまいました。昔の人って […]
骨だけでなく、丈夫な内臓を手に入れたい。 それなら、炭水化物に注目です。 炭水化物ダイエットや糖質制限のような間違った健 […]
骨はコラーゲンからできています。その骨が悪玉になってしまうと、 質の高い骨が作られません。 コラーゲンを悪玉にする元凶と […]
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