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ダイエット

  • 2019-08-06
  • 2019-11-07

体重を気にしてダイエットに失敗するわけ

そんなに太っているわけじゃない。でも測って見ると意外と重い。 太ってないのに、やたらと体脂肪率や体内年齢が高く出る。逆に太っていて不健康なのに、体年齢が低く出て問題がないと錯覚したり。 やせて見えるのになぜ、体重や数値が悪く計測されてしまう […]

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