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食べ方

  • 2018-07-28
  • 2018-09-04

食品別の解説~種実類

ゴマ・ナッツ・アーモンド・くるみ・松の実などは種実類に分類されます。 全体食の理想型 硬くて小さいのは陽性食品の特徴。丸 […]

  • 2018-07-26
  • 2020-03-20

食品別の解説~穀類

食事の中で主食と副食の考え方を重視してください。 現代では玄米や麦を食べる習慣が薄れてきました。 若い人の中にはご飯を食 […]

  • 2018-07-24
  • 2019-04-11

全体食は食事の基本

食品を食べるのも知恵が必要。 最も理にかなっているのが全体食。 その全体食のメリットと、 日本人の食生活の乱れ、 伝統的 […]

  • 2018-07-24
  • 2019-04-11

女性の体と陰陽

男性に比べて女性のほうが宇宙のリズムの影響を受けやすく、それに合わせる必要があります。 妊娠や出産は男性にはないのも、女 […]

  • 2018-07-24
  • 2019-04-11

風邪がヤバいわけ

万病の元である風邪。病気の元となぜされるのか。陰陽を踏まえた予防法とは何なのか。ビタミンとみかんには風邪とどんな関係があ […]

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