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食事

  • 2018-07-21
  • 2019-04-11

陰陽バランスと食生活

食べ物の陰と陽は深い理解が必要です。 病気というのは人体の陰と陽のバランスが崩れた時に起こると東洋医学では考えられています。 ここでは陰陽バランスと病気、現代人の食生活について解説します。 陰陽バランスの崩れる現代人 昔は、陽性型・陰性型ど […]

  • 2018-07-19
  • 2018-09-05

東洋医学と食事を薬と考える医食同源

東洋医学と言っている人がいますが、何のことだかわかっていない人も多いです。 専門家ですらよくわかっておらず、 あの漢方薬がこれに効く 中庸や陰陽などそれらしい言葉を使っているけど 実はなんなのかわかってない 漢方薬の名前を覚えるだけ 東洋医 […]

  • 2018-07-18
  • 2018-12-08

陰と陽の組み合わせて太極を意識する食生活

世の中のすべてのものに陰と陽があります。私たちはそのバランスをとり、中庸でいなければいけないのです。そして、食べている食材も陰と陽のバランスを考えてください。 全体を食べる意識 ニンジンの葉っぱと根っこの部分に分かれています。普通ニンジンを […]

  • 2018-07-18
  • 2019-04-11

陰陽の考え方を食事に応用して分類すると

  東洋医学の陰陽の考え方は食べ物に応用することが可能です。 具体的に、どんなふうに陰と陽に分類するのでしょうか。ちゃんとした分けかたがあります。 食べ物の陰と陽 陰と陽の考え方を食品に当てはめてみます。具体的には、陰が拡散してい […]

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