体験談

• 2018-06-11
• 2020-02-20

断食に目覚めた個人的理由

この記事を書いている筆者は、朝食抜き断食を継続しています。以前は1日3食でしたが、いろいろな不都合を感じたために断食にチャレンジしてみました。 今でも快適に続けられています。というよりも、3食食べるほうがどう考えてもキツい、と感じます。その […]