- 2018-06-10
- 2018-08-31
マグネシウムは骨を丈夫にするだけでなく糖尿病まで予防
有名ではありませんが、もっとも健康に大切な成分。それがマグネシウムです。 ここではマグネシウムと骨の関係をみていきます。 […]
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マグネシウム
- 2018-05-20
- 2019-04-03
骨を弱くするだけじゃなく健康上のリスクになる牛乳
骨を丈夫にすることは健康には重要ですが、骨をダメにしてしまう2つの代謝活動があります。脱灰（だっかい）と異所性石灰化（い […]
- 2018-05-15
- 2019-04-03
血液中のカルシウムが増えすぎて起こる不快な症状とおすすめできない牛乳
骨とカルシウムの関係は重要です。 カルシウムをとればいい、 というのでは安直すぎます。 ここではカルシウムの血液中の濃度 […]
- 2018-05-11
- 2019-04-03
無視されてたマグネシウムのメリットと摂取のポイント
健康を維持するためには、カルシウムよりも、 マグネシウムを重点的に取るべき理由はすでに説明しています。 あまり認知されて […]
- 2018-05-09
- 2020-04-21
生命活動に必要不可欠なのにほとんど取れてないマグネシウム
健康を維持するために絶対に避けて通れないのが 骨の健康。 専門家ですら、骨の健康を完全にナメ腐っています。 骨の中で最も […]
