- 2018-06-10
- 2023-02-08
マグネシウムは骨を丈夫にするだけでなく糖尿病まで予防
有名ではありませんが、もっとも健康に大切な成分。それがマグネシウムです。 ここではマグネシウムと骨の関係をみていきます。 […]
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マグネシウム
- 2018-05-20
- 2023-02-24
骨を弱くするだけじゃなく健康上のリスクになる牛乳
骨を丈夫にすることは健康には重要ですが、骨をダメにしてしまう2つの代謝活動があります。「脱灰（だっかい）」と「異所性石灰 […]
- 2018-05-15
- 2023-02-24
血液中のカルシウムが増えすぎて起こる不快な症状とおすすめできない牛乳
骨とカルシウムの関係は重要です。 骨を強化するのにはカルシウムをとりさえすればいい これは安直すぎます。 ここではカルシ […]
