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オメガ3

  • 2018-06-25
  • 2020-02-20

断食を助けるオメガ3アマニ油の効果

断食を成功させるには栄養があり、健康にいいものを日頃から取ることが条件です。 ここで注目するのはアマニ油。世の中に出回っている油には低品質で体に悪いものばかり。食べた後に胃が痛くなるような油ではだめです。いくら断食を頑張っても効果が帳消しで […]

  • 2018-06-22
  • 2020-02-20

断食で欠かせない不飽和脂肪酸とオメガ3

さまざまな疾患や体調不良に悩まされている方、 治療法が全くないと諦めている方。 医者なんてどうせ口だけのヤブばかりです。病気を招く原因は口に入れるものが悪いからです。 突破口になるのは食事の改善・断食です。基本的な考え方はいたってシンプルで […]

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