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サプリ

  • 2018-04-08
  • 2020-02-23

ビタミンを効率よく摂取できる野菜の食べかた

健康な暮らしをしたいなら、ビタミンたっぷりの食事をとることが大切です。 このサイトでは一貫して、 ビタミン剤やサプリメントでのビタミン摂取をおすすめしていません。 理由は簡単で、人工的に作り出されたビタミンを摂取しても、健康によくないことが […]

  • 2018-02-05
  • 2020-02-29

ビタミンK

ビタミンKとは 傷の治療に重要なプロトロンビンの産生に必要になります。骨のタンパク質オステオカルシン産生を促します。他のビタミンにはない特性があります。 体内で合成 脂溶性で安定しています。熱や酸素によって壊れることはほぼありません。腸内で […]

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