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ダイエット

  • 2019-12-19
  • 2019-11-21

血液の酸性・アルカリ性を無視したダイエットは絶対に失敗する

成功しないダイエットには理由があります。 血液の酸性化を理解しない人ばかり。専門家はカロリーだけのせいにしていますが、原因が分かっていないことの表れです。 血液の酸性化に注目です。いくら頑張ってもダイエットがうまくいかない理由がわかるでしょ […]

  • 2018-06-30
  • 2020-02-20

断食中に感じる不安・心配と対策

断食をしたことのない人は、断食中にどんなことを考えるか感じるのでしょうか。 断食の経験がなければ、実行に不安を感じるかもしれません。 断食にどんな不安があるのか、 断食が終わった後もするべきことがあるのか。 断食中に感じる不安について解説し […]

  • 2018-06-28
  • 2020-02-20

失敗しない方法で断食を成功させる3ステップ

いくら断食しろと言ったって、方法というものがあります。断食は絶食とは違います。 適切な方法でなければ、失敗したり、健康を害する結果になります。 断食を効果的に進めるために、失敗しないためにも断食の3つのステップを確認してください。 準備 断 […]

  • 2018-06-27
  • 2020-02-20

従来の断食・ダイエットが失敗する理由

ただ食事を抜くだけの断食では失敗します。単なる絶食や、無計画なダイエットも同じです。 失敗するのには確実にわけがあります。成功するのにもわけがあります。 失敗する理由を知っておけば、断食を成功させる可能性もグンと上がります。もう失敗したくな […]

  • 2018-06-26
  • 2020-02-20

現代人なら注目したい断食の回復と効果

ダイエット目的のためだけに断食をするのは少しもったいないです。 体重が減る以外にも、もっと貴重なメリットを体感できるからです。 内臓を休ませ、細胞組織が再生し、免疫力アップする点に注目です。食生活が乱れている現代人には絶対に見逃せないメリッ […]

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