断食 2018-06-18 2020-02-20 トランス脂肪酸が含まれる食品を知る 人間は、脳や細胞のためにも良質な油を取る必要があります。油の中でも、トランス脂肪酸は最悪の存在です。 断食・ファスティン […] 続きを読む
断食 2018-06-18 2020-02-05 細胞の働きとトランス脂肪酸の弊害 注目されるようになってきた油。良質な油を取らなければ断食・ファスティングなど成功しません。 油が体に与える影響と、悪い油 […] 続きを読む
