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ビタミン

すい臓を気づかった食生活で体調不良が治らず肝臓が悪くなる有名人

○○　すい臓を気遣った食生活で肝臓の数値が悪化…「食べるもの無くなる」 2019/11/28 20:34デイリースポーツ https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/entertainment/20 […]

野菜が体にいい、というのは親から酸っぱく言われている人もいます。どうして、人間の体にとって大切なものなのでしょうか。大人でも偏食が当たり前の肉ばかり食べている落ちぶれた現代人。体調不良が治らないのも当然のことです。特に、日本人にとっては青野 […]

体にいいくらいにしか思われていないビタミン。健康を維持する上で、知識の理解は必須です。ビタミンの概要と働きをここで確認します。生き物に必要なビタミンビタミンは、生物の生存には必要な栄養素で、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の […]

やたらときれいな見かけのお菓子。もちろん、自然にきれいな色や形になったわけではありません。ビタミンや薬剤での着色は欠かせません。どのようにしてビタミンをお菓子の着色にに使っているのでしょうか。ビタミンで着色ケーキ・アイスクリーム・ […]

ビタミンC ビタミンCは、白血球食細胞・リンパ球を活性化するため免疫システムの中核の存在といえます。バクテリアが体内に侵入してきたときに退治してくれます。ビタミンCは、他の補酵素と協力し、重金属などの有害物の解毒にも役に立ちます。免疫シス […]

βカロテンの特徴・効果と摂取量をみていきます。ビタミンと深い関係があるので健康維持には重要です。過剰摂取のデメリットも知ってくださいね。ビタミンのもとになるβカロテンビタミンAのもとになるβカロテンは、その６分の１がビタミンAに変換 […]