TAG

ビタミン

  • 2019-11-10
  • 2019-07-26

青野菜の重要性

野菜が体にいい、というのは親から酸っぱく言われている人もいます。どうして、人間の体にとって大切なものなのでしょうか。大人でも偏食が当たり前の肉ばかり食べている落ちぶれた現代人。体調不良が治らないのも当然のことです。特に、日本人にとっては青野 […]

  • 2018-10-12
  • 2020-04-10

ビタミンの働きをしっかり考える

体にいいくらいにしか思われていないビタミン。 健康を維持する上で、知識の理解は必須です。ビタミンの概要と働きをここで確認します。 生き物に必要なビタミン ビタミンは、生物の生存には必要な栄養素で、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の […]

  • 2018-02-17
  • 2019-03-30

こんなに着色に使われるビタミン

やたらときれいな見かけのお菓子。 もちろん、自然にきれいな色や形になったわけではありません。 ビタミンや薬剤での着色は欠かせません。 どのようにしてビタミンをお菓子の着色にに使っているのでしょうか。 ビタミンで着色 ケーキ・アイスクリーム・ […]

  • 2018-02-16
  • 2020-02-26

ビタミンC&ビタミンE&ビタミンK

ビタミンC ビタミンCは、白血球食細胞・リンパ球を活性化するため免疫システムの中核の存在といえます。 バクテリアが体内に侵入してきたときに退治してくれます。ビタミンCは、他の補酵素と協力し、重金属などの有害物の解毒にも役に立ちます。免疫シス […]

  • 2018-01-31
  • 2020-09-11

βカロテンの効果と摂取量・過剰摂取

βカロテンの特徴・効果と摂取量をみていきます。 ビタミンと深い関係があるので健康維持には重要です。 過剰摂取のデメリットも知ってくださいね。 ビタミンのもとになるβカロテン ビタミンAのもとになるβカロテンは、その6分の1がビタミンAに変換 […]

NO IMAGE
error: Content is protected !!