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ビタミンC

  • 2018-06-15
  • 2020-02-20

細胞にいい油と細胞を活性化させる断食

「いくら病院に行っても病気がよくならない・・・」 「いつまで薬を飲み続けなければいけないの・・・」 出口の見えない悩みの中で、食事や断食に興味を持つ方もいるかもしれません。断食をすることは、体内の細胞を活性化させます。出世競争に明け暮れて目 […]

  • 2018-06-06
  • 2020-04-13

糖化を防ぐ食生活

骨を丈夫にしたいなら糖化を避けること。コラーゲンを悪玉にしてしまうのも糖化の影響です。 ここではその糖化について学習します。 糖化とは 『糖化』とは、タンパク質と糖が結びつき、 タンパク質が変性・劣化することをいいます。 生命活動に必要な結 […]

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