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メンタル

  • 2018-05-13
  • 2020-03-24

カルシウムが精神的な不安定を引き起こすメカニズム

一般的にカルシウムは体にいいものとしてとらえられています。 一方で、イライラしている人、キレやすい人は、 カルシウムを取りすぎていることが指摘されています。 実は、マグネシウムとカルシウムのバランスの悪さに精神的不安定の原因があったのです。 […]

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