アルカリ 2019-12-02 2022-12-24 便秘になりやすい生活と悪影響 便秘は万病の元です。 どんな食生活を送っていると便秘になってしまうのでしょうか。 そして、便秘になるとどんな悪影響を受け […] 続きを読む
アルカリ 2019-12-01 2022-12-25 便秘を防ぐ食生活 便秘を防ぐためには、消化しにくい物を食べることが必要です。 消化のしやすいものを食べることはいいこと、みたいに思われてい […] 続きを読む
断食 2018-06-13 2023-02-20 肉を食べると弱くなる 肉を食べると体が弱くなることをご存じでしょうか。 スポーツ選手が肉を食べて強くなるイメージがありますが、実は健康にはよく […] 続きを読む
