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解毒

  • 2019-01-14
  • 2019-03-31

原因不明の体調不良に欠けがちな解毒の視点

体調不良がいつまでたっても治らない。 いくら検査したって原因不明。 そんな人に足りていないのが解毒の視点。体の中にたまった有害物質を、少しずつでもいいから出すことが大切。 専門家とよばれる方でも、解毒に関しては無理解です。 原因は血液 体調 […]

  • 2018-06-30
  • 2020-02-20

禁止事項を守り断食の効果をさらに引き出す

せっかくの断食ですから最大限の効果を発揮したいものです。 断食の効果を半減させる禁止事項は存在します。食事を抜けば何をやってもいい、というわけではありません。断食中にやってはいけないこととは何なのか。それとともに、断食の三本柱も確認します。 […]

  • 2018-06-18
  • 2020-02-20

トランス脂肪酸が含まれる食品を知る

人間は、脳や細胞のためにも良質な油を取る必要があります。油の中でも、トランス脂肪酸は最悪の存在です。 断食・ファスティングをする方は、含まれる食品を知り、避ける知恵をつけましょう。 トランス脂肪酸が体に悪いのは マーガリンがトランス脂肪酸の […]

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