- 2018-06-27
- 2020-02-20
従来の断食・ダイエットが失敗する理由
ただ食事を抜くだけの断食では失敗します。単なる絶食や、無計画なダイエットも同じです。 失敗するのには確実にわけがあります。成功するのにもわけがあります。 失敗する理由を知っておけば、断食を成功させる可能性もグンと上がります。もう失敗したくな […]
ただ食事を抜くだけの断食では失敗します。単なる絶食や、無計画なダイエットも同じです。 失敗するのには確実にわけがあります。成功するのにもわけがあります。 失敗する理由を知っておけば、断食を成功させる可能性もグンと上がります。もう失敗したくな […]
人間に備わっている最も大切な力が自然治癒力。断食・ファスティングは自然治癒力を高めます。 自然治癒力の前では、いかなる手術も処方薬も全くの無価値。病気で苦しんでいる方、老化に悩んでいる方も、酵素の働きとともに断食を深く理解しましょう。 酵素 […]
食べ物を消化吸収するために働く酵素。その働きを知らない人が多すぎます。酵素の働きを知ることで、断食が必要な理由も理解できます。 ここでは酵素の働きからみていきます。 酵素の仕組みと働き 酵素は消化酵素・代謝酵素の二つに分けられます。 消化酵 […]
栄養のあるものを食べろ と言われても、漠然としずぎています。いろんなドクターがさまざまな知識を披露して喜んでいるようですが、言うことがコロコロ変わり、何が正しいのか全くわからない状況。 本記事では、栄養のあるものとはどんな食事なのかを。探っ […]
健康のためには断食が欠かせません。断食をオカルトとか宗教の儀式と誤解している人がいますが、実は、健康のために理にかなっているのです。 その断食を、なぜ私たちは行うべきなのでしょうか? 朝食を食べるのはよくない 簡単にできる断食として、朝食を […]