断食 2018-06-11 2023-02-20 断食は腸を休ませてエネルギーの浪費を防ぐ 健康のためには断食が欠かせません。断食をオカルトとか宗教の儀式と誤解している人がいますが、実は、健康のために理にかなって […] 続きを読む