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  • 2020-04-24
  • 2020-04-25

免疫力を低下させる放射線治療と人工呼吸器とコロナウイルスコラボで早死に

不要不急のがん治療なんかやってると、こんどはコロナウイルスによる波状攻撃。 早期発見早期治療が早期発見早期火葬になります。 コロナウイルスに簡単にやられてしまうほど免疫力を低下させる医療など、とっとと崩壊したほうがマシなのかもしれません。 […]

  • 2020-01-24
  • 2020-01-17

ナトリウム以外の各種ミネラルの役割

ナトリウムは超重要ミネラルですが、ナトリウム以外のミネラルは現代の日本人に不足しています。日本の土壌はただでさえミネラル欠乏症になりやすいので、意識して補給しましょう。 日本の土壌は、ミネラル分が少なく積極的にミネラルを取らないと体調不良か […]

  • 2020-01-15
  • 2020-01-17

塩(ナトリウム)の予想外の役割とは

日本人にとって親の仇よりも憎い存在となった塩。 科学的根拠もないまま健康に悪い物質と専門家は製薬会社の言われるままに決めつけ、文系ばかりの国民は無批判に受け入れました。 減塩が信仰にまで高まった結果、体調不良者が続出する現代日本です。 その […]

  • 2019-11-10
  • 2019-07-26

青野菜の重要性

野菜が体にいい、というのは親から酸っぱく言われている人もいます。どうして、人間の体にとって大切なものなのでしょうか。大人でも偏食が当たり前の肉ばかり食べている落ちぶれた現代人。体調不良が治らないのも当然のことです。特に、日本人にとっては青野 […]

  • 2019-10-20
  • 2019-10-03

血液の酸性化で腰が痛くなる

血液が酸性になってくると、骨がスカスカになりもろくなってきます。血液の酸性化が骨粗しょう症の原因になるのですが、それと似たような話で腰痛になることも考えられます。 骨がもろくなるから腰痛に 原因のわからない腰痛でも、食べるものが大切というこ […]

  • 2019-09-24
  • 2019-11-04

ホルモンの働きと骨粗しょう症・更年期障害

人間にとってホルモンは大切な存在。化学物質で補うのではなく、毎日の食事でホルモン分泌を正常化させたいもの。ここではホルモンの働きについて確認しています。 炎症 炎症は、体が病原体に感染してアレルギーなどで傷つけられた時に起こる複雑な防御反応 […]

  • 2018-06-27
  • 2020-01-28

高地トレーニングと断食の類似性

高地トレーニングはアスリートの能力をアップさせます。体に大きな負担をかけることで、さらなる力を引き出します。 でも、普通の人にはまずムリ。お金もかかるし、体に負担をかけすぎます。 高地トレーニングは断食との類似する部分をみてみましょう。 高 […]

  • 2018-05-28
  • 2020-04-20

骨の健康に欠かせないビタミンD

骨に必要なビタミンD。 破骨細胞と骨芽細胞を活性化させ、骨を作るために必要なビタミンとされています。 そのビタミンDをどのように補給して増やせばいいのでしょうか。ビタミンDの役割とともに解説します。 ビタミンDの役割 ビタミンDはカルシウム […]

  • 2018-05-09
  • 2020-03-24

意外と重要な骨の役割

健康になりたいと望んでも骨を考えなければ無意味です。専門家と言われる医師でも内蔵ばかりに気を取られています。 健康を維持する上でも骨には大きな役割があります。どれだけ重要な役割を担っているのでしょうか。 骨格と内臓保護 骨の役割でおなじみな […]

  • 2018-02-24
  • 2019-03-30

骨を弱くするビタミンD

骨を丈夫にするためにビタミンDが大切、 ということになっています。 牛乳・ヨーグルトにビタミンDが配合されていることも増えてきました。 ビタミン製剤を子供の頃からさんざん飲まされることを意味します。 骨には必要だけど ビタミンDとカルシウム […]

  • 2018-02-16
  • 2020-02-26

ビタミンC&ビタミンE&ビタミンK

ビタミンC ビタミンCは、白血球食細胞・リンパ球を活性化するため免疫システムの中核の存在といえます。 バクテリアが体内に侵入してきたときに退治してくれます。ビタミンCは、他の補酵素と協力し、重金属などの有害物の解毒にも役に立ちます。免疫シス […]

  • 2018-02-04
  • 2020-02-29

ビタミンD

ビタミンDとは 骨の成分であるカルシウムを吸収し、骨格と歯に蓄える性質があります。炎症を抑制する効果があります。 不足するとニキビ・吹き出物・痛み・化膿巣になることがあります。胸腺で防御細胞を生産し、神経細胞の伝達物質にもなります。 太陽光 […]

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